A week full of traditions and keeping an eye on my weight

Aside from all the technical and official work we also need to rest before launch. And there are many ceremonies and traditions. In addition we were treated to a beautiful lunar eclipse. In the clear winter night the moon became visible as a three dimensional orange coloured ball. A Proton rocket was also launched, we were able to see it leave from a long way away, on the roof of our cosmonaut hotel. During the traditional flag ceremony a funny moment occurred when my commander, Oleg Kononenko, walked towards the Dutch flag whereas I went for the Russian flag. The colours of both nations flags are of course, the same and the flags were not raised yet…

Traditions

Another tradition is placing our Sojuz TMA-3M and ISS Expedition 31 stickers on the windows ofZX the cosmonaut bus. The stickers from my TMA-4 and Delta mission back in 2004 are still stuck on the same window. Every other day we go to the sauna. A new building has been built next to the hotel and it is very relaxing to be with the other cosmonauts and the doctors. As usual I brought Old Amsterdam cheese and Dutch ‘stroopwafels’ and my Russian, American and Japanese colleagues brought their own snacks to the table.

The visit to the museum at the launch site was very interesting. The museum artefacts took me back in time. The control panel from the launch bunker of Gagarin’s rocket from 1961 including the ignition button is on display. Some traditions have to be cancelled due to the cold. For example we will not be planting any trees.

I went to visit the tree I planted last May. It is still there. Not much life was visible but it is -20 degrees Celsius, maybe leaves will appear in spring.

We are well fed. We sit in a separate room at the cosmonaut table with the backup crew and the commander’s doctor. Three warm entrées, main courses and desserts a day. We all skip a course every now and again otherwise we would gain weight too easily. You might think: what difference does an extra kilo make? This is very important in space flight. The Sojuz navigation and in particular the timings of the engine ignitions on the way to the ISS are calculated based on the distribution of weight in the capsule. So we are not allowed to deviate too much in terms of weight.

The weather is beautiful and it is wonderful to be outside every now and again. The doctors will not allow us to go outside for too long however. I can hear sticks hit the ice through the evening air. The trainers are playing ice-hockey and I would love to join them. I decide not to, so soon before the launch…

This entry was posted in logboek and tagged , , . Bookmark the permalink.

43 Responses to A week full of traditions and keeping an eye on my weight

  1. Rolf Broer says:

    Veel tradities in de Russische ruimtevaart als ik zo al je posts lees, leuk dat daar ruimte voor is.

    Verder lijkt het me heel vreemd als je weinig mag (wat verder geheel logisch is natuurlijk)

  2. peter van empelen says:

    Andre, Ik wens je alle succes toe met deze reis. Behouden vlucht.

  3. Veel plezier de laatste dagen! Hoeveel kilo mag de afwijking in lichaamsgewicht eigenlijk zijn? Doordat zwaartekracht afneemt zal een eventuele toe- of afname van gewicht toch veel minder relevant zijn?

  4. Agnes, Arjen, Tom en Yuan Yuan - Vijfhuizen says:

    Wat leuk om een beetje mee te beleven wat je zo vlak voor de lancering meemaakt! Ga je de log ook bijhouden de komende maanden? Ben benieuwd …. Succes morgen!!!!!

  5. Fadden says:

    Rust maar goed uit Andre! Nog even en dan ga je op reis. Hoe gaaf & spannend!!!

    GENIET!

    Veel groeten.

  6. Fadden says:

    Andre, nog even een vraag:

    Heb je zelf ook nog rituelen die je voor de lancering doet? Of iets wat je per se voor woensdagmiddag gedaan wilt hebben?

    Groeten!

  7. Jaap van Duin says:

    Wens je een behouden vaart en veilig thuis. Hoop dat je ook met amateurradio actief bent.

  8. Iefonnuh says:

    Old Amsterdam kazen en stroopwafels, tijd voor iets nieuws????
    De spanning loopt hier thuis al op. Hoe zal het dan daar in Baikonour zijn?
    Wij wensen je een veilige en mooie reis toe. Genieten maar!!

  9. Joey says:

    Beste André,

    Morgen is het zover, heel veel succes met deze missie en ik denk dat dit absoluut de meest aparte kerstviering zal zijn. Daarbij heb ik ook nog meteen een klein vraagje waar ik benieuwd naar ben. Tijdens de jaarwisseling zit je in de ruimte en over de hele wereld zal natuurlijk vuurwerk afgestoken worden (wel in verschillende tijdsperiodes natuurlijk). Uit ervaringen van je vorige vlucht vertelde je ook dat je de lichtbundels van de diverse steden op aarde ziet, nu is dus mijn vraag, kan je ook het vuurwerk zien vanuit de ruimte. Alvast bedankt voor je antwoord.

    Nogmaals succes en heel veel plezier.

    Joey

  10. jp kalkman says:

    Super dat je weer gaat, je maakt Nederland trots in zware tijden. Succes en geniet er van!

  11. John says:

    Goede reis naar het ISS en maak er wat moois van
    Hartelijke groeten.

  12. Ha Andre,
    goed om te lezen dat jullie aangenaam bezig gehouden worden en ook lekker en gevarieerd eten deze laatste dagen voor de lancering. Ja, die Russische en Nederlandse vlaggen lijken veel op elkaar en dat is geen toeval. Nederland en het Nederlandse koningshuis hebben al eeuwenlang vrij goede betrekkingen gehad. Vroeger waren alle koningshuizen in Europa onderling door huwelijken verbonden of misschien kun je beter zeggen dan de heersende familie(s) van toen over alle gebieden en volken van Europa hun heerschappij hadden gevestigd.
    Kijk maar eens naar dit;
    Koning Willem II Frederik Georg Lodewijk van Oranje Nassau (1792-1849), Prins van Oranje in 1813, Koning der Nederlanden in 1840, Groot-Hertog van Luxemburg in 1840.
    Trouwde in 1816 met
    Anna Paulowna Romanov van Rusland (1795-1865). Zij was de zus van de Russische Tsaar Alexander I (1777-1825) Tsaar van Rusland van (1801-1825) en Tsaar Nicolaas I (1796-1855) Tsaar van Rusland van (1825-55) nadat zijn oudere broer Constantine de opvolging weigerde in 1822.
    Ook 4 van hun vijf kinderen onderhielden nauwe banden met hun russische schoonfamilie trouwden soms met Russische koningskinderen:
    1) Prins Willem 111, Alexander Paul Frederik Lodewijk van Oranje-Nassau (1817-1890), Prins van Oranje in 1840, Koning der Nederlanden in 1849. Groot-Hertog van Luxemburg in 1849.
    Hij trouwde voor de eerste keer in 1839 met zijn nicht
    Prinses Sophia von Württemberg (1818-1877). Zij was de dochter van Catharina Pawlowna Romanov (1788-1819), van Rusland de zuster van Anna Pawlowna Romanov die met Koning Willem II was getrouwd. Catharina Pawlowna Romanov van Rusland werd Koningin Catharina von Württemberg toen zij in 1816 in St. Petersburg met Koning Friedrich I Wilhelm Karl von Württemberg (1781-1864) trouwde.
    2) Prins Willem Alexander Frederik Nicolaas Maurits Michel van Oranje-Nassau (1818-1848). De Prins met vier Romanov namen werd in het dagelijks leven Alexander genoemd, Sasja op zijn Russisch naar zijn Peetoom Tsaar Alexander I.
    3) Prins Willem Frederik Hendrik van Oranje-Nassau (1820-1879). Op 24 augustus 1878 trouwde Prins Willem Frederik Hendrik in Potsdam met Maria Elisabeth Louise Frederika van Pruisen (1855-1888). Zij was de dochter van Prins Karl van Pruisen (1801-1883), vierde zoon van Koning Frederick Wilhelm III van Pruisen (1770-1840).
    4) Prinses Wilhelmina Marie Sophie Louise van Oranje-Nassau. Geboren 8 april 1824 te ‘s Gravenhage en gestorven 23 maart 1897 te Weimar. Ze trouwde op 8 oktober 1842 met haar neef Karl Alexander von Saxe-Weimar-Eisenach (1818-1901), Groot-Hertog von Saxe-Weimar-Eisenach in 1853,
    Zoon van Gravin Maria Paulowna Romanov von Sachsen-Weimar-Eisenach (1786-1859) en Groot-Hertog Karl Friedrich von Sachsen-Weimar-Eisenach (1783-1853).
    Gravin Maria Paulowna Romanov von Sachsen-Weimar-Eisenach (1786-1859) was de dochter van de Russische Tsaar Paul I Petrovich(1754-1801) en de zus van Anna Paulowna Romanov (1795-1865).

  13. Bronvermelding:
    Reinildis van Ditzhuyzen – Oranje-Nassau.
    Een biografisch woordenboek. Haarlem [Becht] 1992, 1998, 2003

  14. Ed Hennequin says:

    Hallo Andre,
    Nu op de dag voor je tocht naar het ISS begint wil ik je langs deze weg een voorspoedige reis en veilige aankomst wensen. Hoop dat je naast al je werkzaamheden ook nog tijd over houdt voor ontspanning. Ik zal morgen je lancering bij ESA in Noordwijk volgen en heb er erg veel zin in.
    Bedankt voor de uitnodiging! We zullen je blog blijven volgen want het is erg interessant. Veel succes!!
    Groeten van Jannie, Myrna en Ed

  15. Echt geweldig! Voor een half jaar de ruimte in!
    Voor jou Andre komt een droom uit.

    Veel succes en geniet ervan!
    Behouden vaart,
    Groet,
    Pien Duijverman

  16. Adrianus V says:

    Hoi André, heel veel succes morgen met de lancering. En eh…. wat lees ik nou in NRC-Handelsblad, ga je morgen plassen tegen het linkerachterwiel van de bus die jou en je twee collega’s naar de Sojoez-raket rijdt? Brrrrrr en dat bij -25 graden Celcius, pas maar op. 🙂

  17. Belinda says:

    Beste André,
    Namens mijn kinderen Lukas en Tessel: Veel succes in de ruimte!!! Ik neem ze morgen mee naar de Escape, Estec, om de lancering te zien. Ik werk zelf bij het testcentrum. We leven dus erg mee en wensen je een behouden reis, toi toi toi!
    Groet,
    Belinda Kuijt

  18. Erwin Hensens says:

    Beste Andre,

    Met veel bewondering en vol fascinatie lees ik altijd je (b)log, ik hoop dan ook dat je vanuit het ISS blijft bloggen…
    Vanuit een regenachtig Veendam wens ik jou en je collegae een behouden vaart, een goed verblijf en een veilige terugkeer toe.

    Erwin

  19. Gerhard Goené says:

    André.
    Heel veel succes morgen. Ik ga het allemaal volgen.
    Godspeed Soyuz TMA03M

  20. THea VIs says:

    De moeder en broer van Bert wensen je een goede reis, succes en veel plezier.

  21. Jenn says:

    Andre,

    als tiener vind ik het echt super dat je naar de ruimte gaat!
    ik blijf je met veel enthousiasme volgen!
    veel succes morgen! ik denk aan jullie!

    Groetjes

  22. Maarten en Saskia says:

    Waar een blog al niet toe kan lijden, bedankt voor deze geschiedenis les Alfred 🙂
    Maarten en Saskia

  23. Anne says:

    Beste André,

    Nog één nachtje op aarde hier voor jouw ruimtereis begint!! Reuze spannend!
    Morgenmiddag Nederlandse tijd, zitten we met de kinderen op de bank naar de lancering te kijken.
    Een behouden reis gewenst voor jou en de overige bemanningsleden en een veilige terugkomst hier op aarde in mei!! Geniet er van!

    Vriendelijke groeten,

    Anne

  24. Bea says:

    Beste André,

    FANTASTISCH voor je dat je dit voor de 2e keer mag mee maken in je leven.
    Ik vind het erg interessant wat je doet.
    Je bent een keer in Lienden (Betuwe) geweest en wat je vertelde was geweldig, heel begrijpelijk!
    Succes met alles wat je te doen staat! Geniet ervan!!!!!!
    En een veilige terugkomst!!!!

    Groetjes,

    Bea

  25. wim reijerink says:

    hoi andre als het nog kan lezen, ik hoop dat je een behouden en succesvolle lancering en reis naar het iss krijgt! Lof voor al je informatie over je wel en wee! Succes mate!

  26. Andre Good luck…….

  27. a.c.m. de wild says:

    Andre en collega’s een goede reis, geniet ervan en kom gezond en veilig weer terug. Je vrouw en kinderen ook sterkte gewenst. Fijne feestdagen in de ruimte. Dank je wel dat wij mee mogen genieten.

  28. Hans moerbeek says:

    Andre, heel veel succes op deze missie.

  29. Jan says:

    Succes met je ruimtemissie. Ik zal met mijn verrekijker elke avond even kijken of ik je kan zien. Misschien zie je me wel zwaaien 😉

  30. Frode Wathne says:

    Wat geweldig om deze blog te lezen. Ik zal morgen ook gespannen klaar zitten voor de lancering!

    Goede reis gewenst vanuit Oslo! En groeten aan Nederland.

  31. Beste Andre,

    Nog maar een paar minuten en dan is het de historische dag…21 december dat jij geschiedenis gaat schrijven door met Oleg en Don gelanceerd te worden naar het ISS. We wensen je ongelooflijk veel succes toe en zullen je op de voet volgen met onze school OBS Willespoort te Wilnis.
    Geniet er van en de allerbeste wensen van alle kinderen, ouders en medewerkers van OBS Willespoort.
    Suzanne `t Hart
    Techniekcoordinator
    OBS Willespoort

  32. Tonja Proetsakova says:

    Doe de groeten aan de kosmos. Veilig thuiskomen op ISS en veine feestdagen daar boven. Tonja.

  33. Andrea says:

    André,

    Heel veel succes! Ik ben wel benieuwd naar het antwoord op de vraag over het vuurwerk! Straks zit ik voor de tv voor de lancering. Geniet.

  34. Roger says:

    Vanuit Zwijndrecht een behouden vaart en veel plezier daarboven.
    Met 28.000km / uur door de ruimte…kijkt u wel een beetje uit voor de flitspalen
    daarboven 🙂
    Gelukkig staan die er (nog) niet. Onze minister de Jager zou een orgasme krijgen
    van de inkomsten uit die boetes 🙂

  35. Jolanda says:

    Er werd gejuigd en geklapt hier in huis. Fantastisch om alles te zien. Wij blijven je zeer zeker volgen.
    Veel plezier de komende tijd.

    Jolanda

  36. Pascal de Jonge says:

    Dag Andre, heel veel succes daar boven ons. Ik ben ook erg benieuwd naar je antwoord over het vuurwerk. Groeten uit Enkhuizen

  37. Coby says:

    Met de film Nova Zembla nog in mijn geheugen,koppelt mijn hoofd deze nieuwe ontdekkingsreizen naar de ruimte, met Andre Kuipers als Nederlandse ontdekkingsreiziger.
    Maar dan in de ruimte, het heelal!
    Graag ook een film over dit avontuur!

  38. Ellen says:

    Weet er iemand of ik ook een app kan downloaden zodat ik Andre Kuipers kan volgen?
    Groeten Ellen

  39. Bianca says:

    Wat was dat geweldig! De lancering maar ook dat jullie de iss ingingen. Mijn zoon van 7 is helemaal weg van jullie en zijn lego raket is al tig keer de lucht in gegaan met andre kuipers aan boord. Watmaak jijeen klein land groots! En dan nog dat mooie moment, zie ginds komt de stoomboot in de ruimte te horen. Echt een kippevel moment. Dank je wel en maak er iets mooisvan … Wij zijn trots op jou dat je dit mag doen !!

  40. Mirjana Babic says:

    Dear Andre!
    Hope reading every message and letter from your followers will make you even more proud of the important work you are doing! We are so happy my sister and brother in law from the Netherlands (Dragana and Frits Verhoef) shared your blog and news about launching. As a family, we sat around computer to watch great photos posted on your blog. Our daugthers, Svetlana 5, Jelena 8 and Katarina 16 were so impressed with cosmonauts’ clothing and many facts you shared with us all! We feel so excited to be able to follow many details about this important mission.
    We want to extend our best wishes to both your colleagues and you from Kitchener, Ontario, Canada. We hope to see you come back safe and sound with many important scientific facts to be used in your future researches.
    Wishing you and your family, colleagues and friends healthy and prosperous 2012!!
    Cheers!
    Mirjana Babic with family from Canada

  41. elly olthoff says:

    Andre,jullie zijn nu bijna 30 dagen op pad,kan je nog iets van buiten laten zien,waar jezelf zo verschrikkelijk enthousiast over bent.Elly Olthoff,Bl.daal

  42. hein plum says:

    Afgelopen jaar heb ik een lintje gekregen ik was daar heel gelukkig mee en trots.
    Maar ik ben nog trotser op dat jij als Nederlander in de ruimte bent
    Kom ook weer goed gezond terug op aarde.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

Comment moderation is enabled. Your comment may take some time to appear.